METTA BHAVANA (Oleh : Sayadaw U Janaka Alih Bahasa Inggris – Indonesia : Samuel B. Harsojo, Editor : Chandasili Nunuk Y. Kusmiana, Edisi Pertama, Cetakan Pertama, Medio Juli 2003) BAB I Pengantar Metta Bhavana Pertama-tama kita akan membicarakan meditasi metta bhavana agar anda dapat mempraktekkan meditasi cinta kasih dengan baik. Praktek meditasi metta adalah dasar […]
Baca selengkapnya...BHARA SUTTA (Pembabaran Dhamma tentang Beban) (Judul Asli: Bhara Sutta (The Discourse on the Burden); Oleh: Y.M. Mahasi Sayadaw; Alih Bahasa Inggris-Indonesia : Chandasili Nunuk Y. Kusmiana; Editor: Samuel B. Harsojo; Edisi Pertama, Cetakan Pertama, Medio Pebruari 2004) PRAKATA Almarhum Yang Mulia Agga Maha Pandita Mahasi Sayadaw, pengarang buku ini telah banyak melatih bhikkhu Sangha […]
Baca selengkapnya...BELAJAR DARI ALAM Para Bapak Ibu yang berbahagia, saudara-saudara, para remaja serta anak-anak yang berkumpul di sini. Mungkin saat ini adalah merupakan kesempatan pertama untuk saya hadir bersama-sama dengan Anda semua. Hal ini bisa terjadi karena memang kesempatan reuni ini adalah untuk para pemain olah raga bola basket. Padahal, kebetulan saya dahulu bukanlah pemain basket. […]
Baca selengkapnya...MEDITASI VIPASSANA YANG BERHASIL Oleh : Y.M. Bhikkhu Dhammarakkhita Penerbit : Lembaga Satipatthana Indonesia Motto Meditasi Vipassana saya adalah: “Melihat , Mengetahui, Memperhatikannya ketika pergi !” (Menyadari, mencatat, ingat ketika lenyap) HARAP DIINGAT Diam adalah mulia-diminta tidak berbicara dengan peserta meditasi yang lain. Jika Anda punya masalah tanyakan pada guru atau panitia Ingatlah : Sedikit […]
Baca selengkapnya...TERAPI SECARA BUDDHIS Oleh : Ruth Walshe Alihbahasa: Upi. Kshantidewi Dalam abad ke-20 ini, kata “terapi” sudah tak asing lagi bagi kita, terutama yang berkaitan dengan “Penyembuhan melalui kegiatan” (Terapi okupational). Mari kita renungkan sejenak, mengapa begitu banyak orang yang berpendapat bahwa “Penyembuhan melaui kegiatan” hasilnya memuaskan, terutama untuk menyembuhkan penyakit-penyakit mental? Apakah karena hal […]
Baca selengkapnya...SAKKA PANHA SUTTA Mahasi Sayadaw (Alih Inggris – Indonesia: Chandasili Nunuk Y. Kusmiana, Editor: Samuel B. Harsojo, Edisi Pertama, Cetakan Pertama, Medio Juli 2003) KATA PENGANTAR Buku ini berisi terjemahan ceramah Mahasi Sayadaw tentang Sakka Panha Sutta. Sayadaw memberikan ceramah tentang Sakka Panha Sutta pada bulan desember 1977 dalam kunjungan tahunan para umat untuk mendengarkan […]
Baca selengkapnya...Makna Latihan Tidak Membunuh Dhamma akan melindungi mereka yang melaksanakannya. Dalam perjumpaan ini akan dibahas tentang pandangan salah yang sering terjadi dalam masyarakat mengenai latihan tidak membunuh yang merupakan salah satu pelaksanaan Pancasila Buddhis. Pendapat keliru itu menyatakan bahwa menjadi seorang umat Buddha adalah sulit. Umat Buddha tidak boleh membunuh kecoa karena nanti bisa terlahir […]
Baca selengkapnya...Topik Mendalam : MEDITASI Pengejaran Kebahagiaan CBC News Online | April 23, 2004 Reporter: Eve Savory Producer: Marijka Hurko From The National Erin Gammel adalah atlet yang pasti masuk tim renang Olimpiade Kanada. Pemegang rekor Kanada, juara gaya punggung – jika tidak terjadi sesuatu di luar dugaan, ia akan diberangkatkan ke Athena. Tetapi empat tahun […]
Baca selengkapnya...Meditasi Vipassana menjadikan meditasi sebagai Gaya Hidup Oleh: Rahayu Ratnaningsih Selama ini meditasi sering dibayangkan sebagai kegiatan duduk diam dalam posisi bersila dengan mata terpejam selama waktu tertentu. Karena itu pasti banyak dari Anda yang akan bertanya-tanya, apa mungkin menjadikan meditasi sebagai gaya hidup? Sedangkan berlatih meditasi sejam sehari saja, bagi […]
Baca selengkapnya...Meditasi Turunkan Tensi Saat masih menjadi pelajar SMA, Nick Fitts termasuk orang yang punya beban banyak di pundaknya. Ia harus menjalani dua pekerjaan paruh waktu. Padahal, ia tak punya kendaraan. Ditambah, permasalahan hubungan dengan ibunya. Semua tekanan itu bisa meningkatkan tekanan darahnya dan membuatnya berisiko menderita hipertensi. Ketika sebuah sekolah tinggi menawarinya untuk bergabung dengan […]
Baca selengkapnya...