Pengenalan Dasar Meditasi
oleh Bhikkhu Uttamo
Secara singkat diberikan penjelasan oleh Bhikkhu Uttamo mengenai prinsip dasar meditasi yang meliputi :
1. Tujuan meditasi
2. Persiapan meditasi
3. cara bermeditasi
4. Obyek meditasi
5. Versi meditasi
6. Proses meditasi
Untuk selanjutnya, silahkan menyaksikan tayangan video di atas.
Semoga bermanfaat.
