Vipassana Dhura Penjelasan dari PHRA BUDDHADASA MAHATHERA mengenai Empat Kesunyataan Mulia hingga pencapaian Nibbana, yang mana buku ini dicetak ulang oleh MP Sumedha Widyadharma untuk memperingati setahun meninggalnya Bhante Girirakkhito Buddha-Dhamma dan Ekses-eksesnya Hakikat Sesungguhnya dari Benda-benda Mengembangkan Pandangan Terang dengan Cara Alamiah
Baca selengkapnya...Meditation (971 KB) Terjemahan dari : Samadhi Bhavana By Ven. Ajahn Chah Silahkan download di SINI
Baca selengkapnya...Meditasi Bisa Tingkatkan Konsentrasi Oleh : Ediya Moralia INILAH.COM, Jakarta – Para ilmuwan masih berusaha mencari tahu mengapa bermeditasi begitu handal meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Satu teori tua adalah meditasi sama seperti berlatih fisik, bisa membuat otot dan otak lebih kuat. Sebuah penelitian dalam jurnal Psychological Science mencoba mengidentifikasi fungsi-fungsi otak yang benar-benar bisa […]
Baca selengkapnya...Hasil Tes Meditasi Biksu di Laboratorium Otak Ketika ilmu pengetahuan dan agama selalu dibenturkan, Dalai Lama justru memilih melakukan pendekatan berbeda. Tiap tahun Lama mengundang sekelompok peneliti ke kediamannya di Dharamsala, India Utara. Mereka diundang untuk mendiskusikan mengenai pekerjaannya dan bagaimana Buddhisme mungkin dapat berperan. Para ilmuwan kemudian melaporkan pekerjaan mereka, termasuk […]
Baca selengkapnya...Kebijaksanaan dalam Keheningan oleh Ajahn Brahm Bagi kamu yang mengalami kesulitan bermeditasi, hal ini disebabkan kamu belum belajar bagaimana melepas pada saat bermeditasi. Mengapa kita tidak bisa melepaskan hal-hal sederhana seperti masa lampau atau masa mendatang? Mengapa kita begitu mempedulikan apa yang telah dilakukan dan dikatakan seseorang terhadap kita hari ini? Semakin banyak kamu memikirkannya, […]
Baca selengkapnya...Otobiografi Phra Ajaan Lee (Phra Suddhidhammaransi Gambhiramedhacariya) Ajahn Lee Dhammadharo merupakan salah satu satu guru meditasi terkemuka di Thailand. Beliau merupakan murid dari Ajahn Mun Bhuridatto. Meskipun beliau hidup tidak lama tetapi perjalanan hidup beliau amat bermakna. Beliau terkenal dengan kemampuan mengajar yang sangat baik dan kemampuan abhinna yang […]
Baca selengkapnya...A Spiritual Biography Venerable Acariya Man Bhuridatta Thera oleh Acariya Maha Boowa Nanasampanno Y.M. Ācariya Man Bhūridatta Thera adalah seorang tokoh terkemuka dalam Buddhisme Thailand modern. Sepanjang hidupnya beliau disegani dan dihormati banyak orang karena ketabahan dan tekadnya yang luar biasa dalam menjalani hidup pertapaan serta karena penerapan disiplin ketat tanpa […]
Baca selengkapnya...MEDITASI – AJAHN CHAH Saudara-saudara pencari kebajikan yang hadir di sini, dengarkanlah Dhamma dalam damai. Mendengarkan Dhamma dalam damai artinya mendengarkan dengan satu pikiran yang terpusat, memperhatikan apa yang didengar untuk kemudian melepaskan. Mendengarkan Dhamma adalah salah satu berkah utama, sambil mendengarkan Dhamma kita mendorong diri untuk membuat tubuh dan pikiran berada dalam samadhi (salah […]
Baca selengkapnya...TUNTUNAN MEDITASI CINTA KASIH (METTA BHAVANA) Ajahn Chah Meditasi ini dapat dilakukan bersama-sama dalam suatu kelompok dengan salah seorang di antaranya membacakan instruksi dengan perlahan dan suara yang halus. Tanda titik titik pada akhir paragraf menunjukkan suatu masa hening sebelum masuk ke instruksi berikutnya. Disarankan meditasi ini dilakukan selama kurang lebih satu setengah jam. Meditasi […]
Baca selengkapnya...DASAR-DASAR MEDITASI VIPASSANĀ Oleh Yang Mulia Mahāsi Sayādaw Prakata dari Penyunting Ceramah-ceramah Yang Mulia Sayādaw ditujukan kepada para yogi yang sedang berlatih secara intensif di Mahāsī Sāsana Yeikthā, Yangon. Karena Sayādaw sangat terpelajar dan para pendengarnya tidak asing lagi dengan topiknya, sebagian dari ceramahnya tidak mudah diikuti. Namun pada kesempatan ini, bertepatan dengan Tahun Baru […]
Baca selengkapnya...